M.stro Christian Rossato   L’Importanza della Tecnica per il Miglioramento nelle Arti Marziali e nella Boxe Quando si parla di migliorare le prestazioni atletiche e la salute nel contesto delle arti marziali e della boxe, la qualità dell’esecuzione tecnica gioca un ruolo fondamentale. Spesso, atleti e praticanti si concentrano sulla quantità di esercizi eseguiti, trascurando...Read More

Dr. Marco Inghilleri       Introduzione L’attività sportiva non è più da considerare un semplice complemento pedagogico alla formazione dei ragazzi, ma rappresenta un’esperienza fondamentale per i giovani nella nostra società. Studi recenti in psicologia dello sviluppo dimostrano che lo sport non solo contribuisce al benessere fisico, ma gioca anche un ruolo cruciale nello...Read More

Il pugilato non è solo uno sport da combattimento, ma una disciplina che sviluppa forza, resistenza, velocità, coordinazione e determinazione mentale. Questo programma di allenamento ispirato al pugilato è ideale per atleti di qualsiasi sport, sia individuali che di squadra. Cosa offre il programma? Miglioramento fisico: Potenziamento di forza, resistenza, velocità e flessibilità. Sviluppo coordinativo:...Read More

Nel suo studio etnografico Body and Soul: Notebooks of an Apprentice Boxer, Loïc Wacquant offre un’immersione profonda nel mondo del pugilato attraverso la partecipazione diretta in una palestra di boxe nel South Side di Chicago. Questo lavoro è un esempio emblematico di sociologia incarnata, dove il ricercatore non si limita a osservare, ma vive in...Read More

  Il pugilato, noto anche come “la nobile arte”, non è solo uno sport, ma un fenomeno culturale che riflette dinamiche sociali, simboliche e antropologiche. Attraverso i secoli, questa disciplina ha rappresentato una forma di rituale, di spettacolo e di lotta interiore, capace di incarnare valori universali e specifiche peculiarità delle società che l’hanno praticata....Read More

  Il pugilato, uno degli sport più antichi dell’umanità, ha radici profonde che risalgono alle prime civiltà. Esso rappresenta non solo una competizione fisica, ma anche un confronto simbolico tra forza, strategia e resistenza. Origini antiche Le prime testimonianze del pugilato risalgono al III millennio a.C., con raffigurazioni presenti in reperti sumeri ed egizi. Gli...Read More

Dr. Marco Inghilleri   Introduzione Gli aspetti psicologici nell’esperienza sportiva possono influenzare in modo significativo il benessere emotivo e il rendimento degli atleti. Comprendere questi fattori disfunzionali è essenziale per prevenire cali di performance e favorire uno sviluppo armonico dell’atleta. In questo articolo, esploreremo in dettaglio le problematiche legate ai sentimenti di inferiorità e superiorità,...Read More

Dr. Nicola Lissi     Il pugilato è uno sport che richiede un perfetto equilibrio tra forza, resistenza, agilità e concentrazione mentale. Per ottenere il massimo in allenamento e nelle competizioni, una corretta nutrizione è fondamentale. La dieta di un pugile deve essere studiata per sostenere l’energia, ottimizzare le performance e accelerare il recupero muscolare....Read More