M.stro Christian Rossato Nel mondo dello sport, sia a livello amatoriale che professionistico, la preparazione atletica riveste un ruolo cruciale per lo sviluppo delle capacità bio-motorie. Un allenamento ben strutturato consente all’atleta di migliorare forza, resistenza, velocità e coordinazione, garantendo una crescita equilibrata e riducendo il rischio di infortuni. L’Equilibrio tra Allenamento Fisico e Sport-Specifico...Read More

Dr. Marco Inghilleri Il pugilato è uno sport che richiede resistenza fisica, forza esplosiva e un’elevata capacità di recupero. Durante il Ramadan, i pugili musulmani osservanti devono affrontare la sfida del digiuno dall’alba al tramonto, il che implica l’astensione da cibo e acqua per molte ore. Questa condizione può influenzare le prestazioni sportive, il recupero...Read More