Il pugilato, uno degli sport più antichi dell’umanità, ha radici profonde che risalgono alle prime civiltà. Esso rappresenta non solo una competizione fisica, ma anche un confronto simbolico tra forza, strategia e resistenza. Origini antiche Le prime testimonianze del pugilato risalgono al III millennio a.C., con raffigurazioni presenti in reperti sumeri ed egizi. Gli...Read More

Dr. Marco Inghilleri   Introduzione Gli aspetti psicologici nell’esperienza sportiva possono influenzare in modo significativo il benessere emotivo e il rendimento degli atleti. Comprendere questi fattori disfunzionali è essenziale per prevenire cali di performance e favorire uno sviluppo armonico dell’atleta. In questo articolo, esploreremo in dettaglio le problematiche legate ai sentimenti di inferiorità e superiorità,...Read More

Dr. Nicola Lissi     Il pugilato è uno sport che richiede un perfetto equilibrio tra forza, resistenza, agilità e concentrazione mentale. Per ottenere il massimo in allenamento e nelle competizioni, una corretta nutrizione è fondamentale. La dieta di un pugile deve essere studiata per sostenere l’energia, ottimizzare le performance e accelerare il recupero muscolare....Read More